đż Houmous de Betterave : la touche rose qui change tout !
26 mai 2025Envie de revisiter vos apéros ou vos tartines avec une touche colorée, saine et savoureuse ? Ce houmous de betterave, aussi joli que délicieux, est la recette idéale pour allier plaisir des yeux et des papilles.
đ IngrĂ©dients (pour 2 Ă 4 personnes) :
- 150 g de betterave cuite, pelée et coupée en morceaux
- 100 g de pois chiches cuits, bien égouttés
- 10 cl dâhuile dâolive vierge extra
- Sel & poivre, à votre goût
đŽ PrĂ©paration :
- Dans le bol dâun mixeur, dĂ©posez la betterave, les pois chiches, lâhuile dâolive, une pincĂ©e de sel et un tour de moulin Ă poivre.
- Mixez longuement jusquâĂ obtenir une texture lisse, homogĂšne et onctueuse.
- Ajustez lâassaisonnement si nĂ©cessaire. Pour une consistance plus fluide, ajoutez un filet dâeau ou un trait de jus de citron.
đĄ Astuce de lâĂchoppe :
Pour sublimer ce houmous et lui donner encore plus de caractĂšre, ajoutez :
- Une cuillÚre à soupe de tahini (purée de sésame)
- Ou une petite gousse dâail pour un twist plus corsĂ©
- Ou encore un soupçon de cumin moulu, pour voyager au Moyen-Orient dÚs la premiÚre bouchée.
đ„ Ă dĂ©gusterâŠ
Avec des tranches de pain grillé, des crudités croquantes, ou en tartine avec un filet de citron et des graines de sésame. Ce houmous de betterave est aussi parfait pour garnir un bowl ou un sandwich veggie.