🌿 Houmous de Betterave : la touche rose qui change tout !

26 mai 2025 0 Par Franck

Envie de revisiter vos apéros ou vos tartines avec une touche colorée, saine et savoureuse ? Ce houmous de betterave, aussi joli que délicieux, est la recette idéale pour allier plaisir des yeux et des papilles.

📝 IngrĂ©dients (pour 2 Ă  4 personnes) :

  • 150 g de betterave cuite, pelĂ©e et coupĂ©e en morceaux
  • 100 g de pois chiches cuits, bien Ă©gouttĂ©s
  • 10 cl d’huile d’olive vierge extra
  • Sel & poivre, Ă  votre goĂ»t

🍮 PrĂ©paration :

  1. Dans le bol d’un mixeur, dĂ©posez la betterave, les pois chiches, l’huile d’olive, une pincĂ©e de sel et un tour de moulin Ă  poivre.
  2. Mixez longuement jusqu’à obtenir une texture lisse, homogùne et onctueuse.
  3. Ajustez l’assaisonnement si nĂ©cessaire. Pour une consistance plus fluide, ajoutez un filet d’eau ou un trait de jus de citron.

💡 Astuce de l’Échoppe :

Pour sublimer ce houmous et lui donner encore plus de caractĂšre, ajoutez :

  • Une cuillĂšre Ă  soupe de tahini (purĂ©e de sĂ©same)
  • Ou une petite gousse d’ail pour un twist plus corsĂ©
  • Ou encore un soupçon de cumin moulu, pour voyager au Moyen-Orient dĂšs la premiĂšre bouchĂ©e.

đŸ„– À dĂ©guster


Avec des tranches de pain grillé, des crudités croquantes, ou en tartine avec un filet de citron et des graines de sésame. Ce houmous de betterave est aussi parfait pour garnir un bowl ou un sandwich veggie.